C’era una volta la “Gran Fondo dell’Amiata”. Si correva nella seconda metà di giugno tra il verde dell’Alta Maremma, zona con una tradizione cicloamatoriale ricca di partecipazione e di entusiasmo.…
La scorsa settimana, subito dopo la pubblicazione del calendario del Challenge Alé 2021, non a caso sono uscite immediatamente le proposte cumulative della Zero Wind Show e del neonato Nalini…
E’ esperienza di tutti che un’uscita in bici comporti un dispendio energetico maggiore se effettuata in un clima freddo anziché in condizioni ambientali più mitigate. Al tempo stesso, però, non…
C’era una volta il “Giro cicloturistico della Toscana”. Si chiamava proprio così, anche se aveva prerogative più granfondistiche che non cicloturistiche. La manifestazione conobbe parecchie edizioni che le diedero una…
Almeno possiamo fare attività fisica, dunque andare in bici, anche se in modo individuale! Questo è una delle poche buone notizie della settimana. Certamente, in modo trasversale, l’aver permesso ai…
Ricco di proteine, l’albume é un ottimo integratore naturale A ricorrere agli integratori di proteine sono per lo più gli atleti che praticano sport di potenza e che, quindi, hanno…
Nella seconda metà degli anni ’90 nell’ambiente granfondistico si aprì un dibattito sull’opportunità di limitare la partecipazione alle Gran Fondo della domenica soltanto agli uomini, riservando però alle donne una…
Un week end particolare quello appena trascorso, tra le conclusione del Giro d’Italia, la chiusura della 1a settimana della Vuelta, ma sopratutto la preoccupazione Covid-19 tornata reale emergenza in Italia.…
Con l’avanzare dell’età si riduce la quantità di cibo ma attenzione alla qualità Con il passare degli anni il nostro fisico subisce numerosi mutamenti che riguardano non solo il lato…
C’era una volta la “Gran Fondo dei Colli Euganei”, più comunemente nota come “La Dieci Colli del Santo”. Il “Santo” in questione era Sant’Antonio, per il quale c’è una diffusissima…